calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< January 2020 >>

selected entries

profile

categories

archives

search this site.

others

mobile

qrcode

sponsored links

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

-  c.0  t.0

お久しぶりすぎるw

JUGEMテーマ:日記・一般

ものすごく久しぶりの更新ですね^^

まぁ色々ありすぎてブログどころじゃなかったというかなんというか・・・。

もともとダイエット記録で始めたブログだったのですが、ダイエットできなくなっていたので(*^_^*)


最後の更新の後は、母方の祖父が亡くなって四国までお葬式にいったり

そのあと、バタバタしていたら

体調が悪くなり

ん?と思ったら

妊娠発覚!!!

で、そこから悪阻地獄が(+o+)

マジで悪阻が酷かったので、ダイエットどうこうじゃなくって、

ガンガン体重が減るわ、栄養失調だわでへろへろに・・・・。

毎日、寝て暮らす日々が2カ月ほど。

体重は51キロ→46キロ

体重がどうこうってか、皮膚の色は悪いしとにかくフラフラだった・・・。


少し食べられるようになったなーと喜んでいたら

少し体重が戻ってきたころに胃腸炎になって下痢&おう吐地獄w

で、また46キロw

そんなこんなで妊娠中期に入る手前位までは常にフラフラ〜。

家事もほとんど出来なかったし、廃人みたいでした。

悪阻ってこんなに辛いもんだと思ってなかった(>_<)


中期には家事も出来るようになり徐々に食べられるようになったので

体重もすぐに元通り(戻るのはすんごい早かったw)

それでも時々は吐いたりもしたけど・・・。

こんなんですが、お腹の子は順調にそだってて本当によかったー!


8か月半ばくらいからかなぁ吐かなくなったのは。

今35週1日目です。

食欲がモリモリでかなり元気☆

体重は妊娠前の51キロにプラス5キロ弱で56キロ弱です。

悪阻で減ったところから数えるとプラス10キロだし、まぁまぁかな^^

予定日まであと1カ月ほどなので、ドキドキだわ!

産んだらまた育児日記&体型戻し記録でブログつけようと思います。

出来ればマタニティ記録もつけたかったけど、

前半パソコンすら触れないくらい悪阻酷かったので・・・。

産んだ後の目標としては半年以内に49キロ 体脂肪20パーセントかな!

頑張るぞーーーー!!!

消えたーーー!!!

JUGEMテーマ:日記・一般
 
久しぶりのブログ更新で、

あれこれと長々と文章書いていたのに。

キーボードの何かのボタンひとつで全部消えてしまった・・・orz


さすがに、また書く気力はないぜ・・・。

これから長い文章書くときは気をつけないと。


あー

あー

もー

(>_<)

なんだ、この気持ち

どこにぶつければっwwwwwww

がくがくぶるぶる

JUGEMテーマ:日記・一般
 

自分、北陸在住なんですが・・・

明日からめっさ雪らしいですね(T_T)

まだ、北陸に住み始めて1年・・・・。

大雪には慣れず・・・・。

明日の朝どんな酷い景色になってるのかと思うと、

今からガクガクブルブルします(>_<)


11月末で仕事やめたんだけど、仕事してたら、

その大雪でも出勤なんですよねぇ・・・。無理すぎる!

雪国の人凄いよね・・・。マジで。

おじいちゃんおばあちゃんも皆雪かきしてるし。

週末と今日で食材買いだめしてきたので明日からおこもりだな。

雪と闘うぞー!

晴れたー!

JUGEMテーマ:日記・一般
 
晴れたので、絶好の・・・・


雪かき日和wwww


今日も朝から雪かき雪かき。


普段筋トレしておいてよかったー(ダイエットの一環)

昨日、半日雪かきしてたけど、

体痛くならなかった!!

でも、手のひらの皮が薄いのでマメが・・・・(+o+)


まだ降るみたいなので、

まだまだ雪かきの日々です。

雪国ぱねぇ・・・・・orz


アニメの感想とか書きたいけど

なんかそれどころでなく・・・・。

生活と雪かきで1日が終わるw

(ま、夜に旦那とアニメはみてますがw)

窓から景色が見えるようになったよー(雪で見えなかった)


午後は少し休もう。

買い物行かないと冷蔵庫がからっぽだよ!

そいや、嫁いですぐに色々疑問に思った事の一つに

この地域の人は「凄い買いだめする」ってのがあったのですが、

なんでかわかったよ・・・。

雪降ると買い物とか行けないからwwww

スーパーで見ててもダース買い、ケース買いの人多いもん。

実家の近くではあんまりみなかったもんな。

買い物するところも近くて時間も長くやってたし、

雪もなかったし、買いだめする必要がなかったんだよね。


でも、田舎は違うんだねぇ。


住んでみて初めてわかることが盛りだくさんだわw

キエロキエロ

JUGEMテーマ:日記・一般
 
雪が凄すぎる・・・・。

朝から昼までずーーと雪かきw

すんげー汗かいた!いい運動になった!

「終わったー」と思ったら

また積もったりするけどw

100センチの積雪だからねー。うん。

雪のない土地からきた私からしたらヤバすぎる(>_<)


雪かきは運動になるし、

憎い雪が消えていくのをみたらスカッとするので好きなんだけどなぁ。

あんまり気張ってやっても体壊しそうだし。

雪に慣れてないから、屋根雪の雪崩にあったりして危険。

あー無限の体力があればなぁ。

うちのばぁちゃん80超えてるのに、

朝の3時台から雪かきしてるんだもんなぁ。

雪国のお年寄りってみんなこんななの(+o+)

私、この土地で年取って行けるのか不安になるわ(;一_一)

ばあちゃんに負けてられないので、若い私が頑張らねば!!!

消えろ消えろ!雪消えろー!

雪が酷過ぎる(>_<)

JUGEMテーマ:日記・一般
 
昨日からすんごい雪。

嫁いで雪国にきて1年。冬は2回目なので、雪は慣れてない(>_<)

雪かきはいい運動になるし、好きなんだけど、

こうも、次から次と降ってきたら萎えるーwww


昨夜は屋根雪おろしたり(旦那が)

ベランダの屋根の雪を落としたり(私が)

家周辺の雪どかしたり(家族総出→二世帯同居です)

2時間くらい頑張ってたなぁ・・・。

でも、朝起きたらリセットされてて涙目www


まぁ雪かきしてるときから雪降ってたからネ!


今朝、私の住んでいる地域が雪でニュースになってました。

こんなのはぢめて・・・・。


今日も雪かきだー!!!

雪どかして、脂肪も燃焼だー!両方消してやるー!!

便秘解消か!?

JUGEMテーマ:日記・一般
 
ここ1カ月ほど悩まされていた便秘・・・。

今朝は朝ごはんの後スルッとでました!!

やったー!コロコロでも下痢でもない!!!

この調子で、明日からも毎朝同じ時間にスルッとでるといいなぁ。

とりあえず、油断せずに便秘対策しつつ、

体に排便のリズムをたたき込んでいきたいと思います!



ほんと、便秘って辛い。

今までが快便だったので長期の便秘の辛さって知らなかったんですよね。

1日中気になってるものだから、

このブログのネタも便秘ネタばっかりw

マジで、汚いブログですんません

でも、排便って大事なことなんですよ!(と力説してみるw)



一回ハマるとヤバいってわかりました。

便秘スパイラル。

便秘が便秘を呼ぶ状態というのでしょうか。

コロコロうんち恐るべし。

よーし、快腸で快調な生活を心がけるぞー!

便秘が治らない件

JUGEMテーマ:日記・一般
 
かれこれ1か月ほどコロコロ便がつづいているんだけど・・・。
かなり辛い(>_<)

それまでが快便だっただけに・・・。
(コロコロ便になる前は、毎朝同じ時間に理想的な便の色・形・量でするっと出ていた)

快便だったときでも一か月の中ではホルモンバランスの関係で
生理前は便の状態が下痢っぽくなるとかはあったんですよ。

でも、こんなに出ないのは初めてかも。

過去に体調崩していた時、
5日間全く出ないという便秘をしたことはありますが、
(このときは、ホントつらかった・・)

コロコロ便が一か月近くも続くというのは初めてです。
毎日出てもちょっとずつ。
2〜3日おきのこともある。
そして、ガスがたまりやすいような気がする。
お腹が張るとかじゃないのでまだいいですが、
プスプス頻繁に出るのもかなり困る
ってか、


何故ー!?


原因がわからないので対処が難しいです。
水分とったらいいというので、
朝、起きてすぐに冷たい水をコップ一杯。
寝る前にはぬるめのお水をコップ1杯。

それ以外にも水は気をつけて飲んでいるつもりなのですが・・・。
足りないのだろうか・・・?

バナナにヨーグルトにオリゴ糖は
便秘になる前から(2年くらい前から)毎朝とるようにしてるし、
納豆キムチも最近は毎日食べてます。
善玉菌増えてると思うんだけどなぁ。

食物繊維は水溶性も不溶性もとってるし、

ふと、ダイエット始めた付近から飲み始めた
ヘルシア緑茶が原因かも?と思って、ここのところ飲んでなかったんですが、
それでも、あんまり変化なし。
気持ち、すこーーーし便が柔らかく・・・なった・・?かな?(マジで少しだけ)
って気もしますが、根本の原因ではなさそう。

ストレスっていっても、

一か月半ほど前に仕事を辞めてからというもの、
ストレスらしいストレスはむしろ無くなったといってもいいくらい。

あえて、今ストレスがあるとするなら

便秘であること。

って、そんなんどうしたらいいんよー。
便秘のストレスで便秘治らんとかどうなん?あるの?

食生活からいうと
善玉菌が増えてない方がおかしいので、
むしろ善玉菌が増えすぎて腸内バランスが崩れているのかとも思ったんですが・・・
そんなんで便秘になるとか聞いたことないし
ネットで調べてもわからない

Mgとったら便が柔らかくなるときいたので、
すこーし意識してみようかな。
硬水とか飲んだらいいのかしら。コントレックスとか飲んでみようかなぁ。
にがりは・・・なんかとりすぎると障害がでるとかなんとか聞いたことあるので、
なんとなく怖いし・・。


あと、そういえば、
母がグレープフルーツやミカンのかんきつ系を毎日食べていた時
するっとでてたと聞いたことがあるので、
自分の母なら体質遺伝してる可能性が高いので
試してみる価値があるかも。

フルーツは最近リンゴとバナナしか食べてなかったしね。

あー、とにかく早くスッキリしたいです(>_<)

いきなり揃えすぎw

JUGEMテーマ:日記・一般
 
何が揃い過ぎって、

今までホコリかぶってたハズのWii関連のソフトや周辺機器がw

つい先日、JUST DANCE Wii を夫婦でプレイしたら意外と面白いと感じた旦那が

凄い勢いで揃えてて笑うww

昨日はバランスボードを持って帰宅w
(会社帰りに買ってきた)


で、

今日は、でかい荷物が届いたんですが

中身はダンスダンスレボリューション用のマットの様です。



いやいや、揃えすぎやろ!?www

まぁ、普段あんまりお金使わない旦那なので

別にいいんですけどね^^(私もガッツリ使わせてもらいますしw)


メタボの旦那も頑張る気持でいるようなので、

私も負けずにダイエット頑張ります☆

あいのり2 カンボジア編 1話・2話

JUGEMテーマ:日記・一般
 
あいのり2のカンボジア編が始まっていたのに今日まで気がつかず、

さっき、1話&2話を一気にみました〜。

あいのりは以前から好きで結構見ています^^

人の恋路は面白い・・(趣味悪い?w)

2のバングラディッシュ編の最後で

ゴリラーは次回も引き続き出演するんじゃないかと勝手に思っていたのですが、

そんなことは無く、

新しい国でメンバーも一新したんですねー。

女子メンバーみんな可愛いなぁ。

私は特にリナが好きv

色が白くて細くて可愛い

てか、男メンバーは一目ぼれ多いなw

4人中、2人は出会ってその日に恋が始まるとか・・・。

私は一目ぼれは信じないというか・・・

自分がしたことないので、マジであるのか?って思うんですが。

あるんですねぇ・・・。(あいのりでは結構頻繁にあるw)


ハセジがリナにプレゼントのピアスを渡すシーンがもどかしくって

「いいなぁ・・・青春だなぁ」とかオバハンな目で見てしまった(実際オバハンですからw)

まぁ、可愛いですよね。男の子が一生懸命なのは。

もちろん、女の子は何してても可愛いですが(誰も聞いてないよ!)


まだ2話までしか配信されてないみたいなので、

続きが楽しみ。&待ちきれない。

気になるなー


2の終わりではアミーゴの恋も始まってましたしね。



あいのりの再開で楽しみが1つ増えました^^

| 1/2PAGES | >>